|
Я стала довольно быстро терять вес ,но я не спешу этому радоваться потому что когда я чему-то радуюсь оно сразу же прекращается
|
48,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
909 kcal
|
Fett: 27,45g | Prot: 36,75g | Kolh.: 131,87g.
Frukost: Карусель Сметанник, Кофе. Lunch: Черный Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Морковь, Майонез, Knorr Картошка по-Деревенски. Middag: Творожная Запеканка с Манкой, Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Банан. Snacks/Annat: Corny Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|