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Je sais pas vous mais le weekend me fais trop stresser je reprends toujours du poids surtout le dimanche , mon père achète des vieinnoiserie et comment résister aux suisse aux chocolats ou aux Chinois (ceux qui ont la ref mdr) en plus cette aprèsmidi dernier gros barbuc de l'été avec ma famille, donc ce matin j'ai resiste et n'ai pas pris de vieinoiserie mais seulement mon sempiternelle pain complet , courage a moi pour ce midi
C'est un devoir de devenir la meilleure version de soi -même 🖤
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67,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 september 2022:
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864 kcal
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Fett: 40,97g | Prot: 46,32g | Kolh.: 77,34g.
Frukost: Bonne Maman Confiture Abricot, Montfleuri Beurre Doux, Lidl Pain Complet. Lunch: Poulet Grillé, Plantain Frit. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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