Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2014
|
106,9 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2014:
|
404 kcal
|
Fett: 2,97g | Prot: 54,15g | Kolh.: 42,01g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Fat Free Cottage Cheese. Lunch: Granny Smith Apples, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel). Middag: Great Value Cod Fillet, Asparagus. Snacks/Annat: Grapefruit. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|