Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
1174 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 73,37g | Kolh.: 141,71g.
Frukost: Foodspring Pâte à Tartiner , Pan cake. Lunch: Carrefour Mayonnaise Allégée, Pâturages Skyr, Auchan Aiguillettes de Canard, Courgette, Pommes de Terre Sautées. Middag: Pâturages Mimolette Vieille, U Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Raisin Noir, Bridelight Camembert 5%, Carrefour Pain de Campagne, Petit Navire Thon Vapeur, Carottes, Saint Eloi Haricots Rouges. Snacks/Annat: Producteurs et Commerçants Chips de Légumes. mer...
|
|
293 kcal
|
Träning:
débroussailler - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|