Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
762 kcal
|
Fett: 24,64g | Prot: 58,41g | Kolh.: 80,34g.
Frukost: Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Карат Творог Зерненый 4%, Арбуз. Snacks/Annat: ВкусВилл Тартин Ржаной , Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|