Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
557 kcal
|
Fett: 32,88g | Prot: 21,48g | Kolh.: 45,06g.
Frukost: Пирожок с Капустой, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Советская Новая , Сыр Моцарелла, Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|