Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
1488 kcal
|
Fett: 85,76g | Prot: 68,10g | Kolh.: 105,25g.
Frukost: Перепелиное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Авокадо. Lunch: ВкусВилл Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Арла Сыр Натура Сливочный, Green Ray Зелёный Горошек, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: ВкусВилл Сметана 15%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 4-20%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|