Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
52,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
1467 kcal
|
Fett: 64,35g | Prot: 76,25g | Kolh.: 147,52g.
Frukost: ВкусВилл Сырок с Какао, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Annat: Вкусвилл Печенье Злаковое с Шоколадом, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bee in trance 's vikthistorik
|