Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
1423 kcal
|
Fett: 37,16g | Prot: 97,45g | Kolh.: 169,15g.
Frukost: Kipsalade, Pistolet. Middag: Chipolata, Delhaize Fusilli, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Annat: Haribo Perziken, Materne Aardbeien Confituur, Beschuit, Maredsous Tradition, AH Crazy Carrot, Everyday Magere Melk. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daphne_is_evolving 's vikthistorik
|