Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
2689 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 113,61g | Kolh.: 462,52g.
Frukost: Гранатовый Сок, Банан, Брест Литовск Сыр Маасдам, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Персики, Виноград, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Каждый День Фасоль Белая. Middag: Виноград, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|