Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
50,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
2032 kcal
|
Fett: 81,41g | Prot: 86,69g | Kolh.: 228,15g.
Frukost: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 2%, Lindt Excellence 90% Cacao, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Pomodori Ciliegini, Biovita Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Cheesecake con la Frutta, Fratelli La Bufala Margherita DOP. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|