Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
1269 kcal
|
Fett: 52,94g | Prot: 65,74g | Kolh.: 131,77g.
Frukost: Кофе, Плов. Lunch: Котлета Свиная, Петелинка Куриные Сердечки. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия. Snacks/Annat: Пятерочка Нектарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|