Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
1383 kcal
|
Fett: 75,74g | Prot: 85,29g | Kolh.: 61,65g.
Frukost: Велком Купаты Домашние , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры. Lunch: Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Middag: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Помидоры, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Велком Купаты Домашние . Snacks/Annat: Перекресток Персик. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|