Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
1376 kcal
|
Fett: 80,64g | Prot: 43,11g | Kolh.: 136,85g.
Frukost: SPAR Арбуз. Lunch: ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", McCain Классический Картофель Фри, Yami Yami Ролл Филадельфия . Middag: Орехи Кешью. Snacks/Annat: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|