|
568日目
変わらず
|
50,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
1143 kcal
|
Fett: 31,63g | Prot: 66,82g | Kolh.: 153,35g.
Lunch: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, にんにく, サバ, 有限会社 九南サービス しあわせオーガニックオートミール ロールドオーツ, 生姜, キャベツ, バジル, キュウリの漬物, ニンジン. Middag: にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ぶなしめじ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 神戸物産 ザワークラウト, ゴーヤ, 卵, 生姜, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|