Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
1377 kcal
|
Fett: 29,69g | Prot: 37,93g | Kolh.: 271,54g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана 20%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Кофе с Молоком. Lunch: Tess Зелёный Чай, Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай, Мармелад, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|