Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
785 kcal
|
Fett: 29,95g | Prot: 19,61g | Kolh.: 108,84g.
Frukost: Café Expresso, Pão de Deus, Fiambre de Peru, Abatanado. Middag: Auchan Bolacha Água e Sal, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Pepsi Pepsi Light, Continente Batatas em Palitos, Gelado (Macio). Snacks/Annat: Pêssego, Pingo Doce Cenoura em Palitos. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marta Bartolo 's vikthistorik
|