Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
1078 kcal
|
Fett: 87,00g | Prot: 67,69g | Kolh.: 5,72g.
Frukost: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Ашан Шампиньоны, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Middag: Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинуля 's vikthistorik
|