Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
51,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
845 kcal
|
Fett: 29,71g | Prot: 49,63g | Kolh.: 93,62g.
Frukost: Лукас Печенье Зерновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Мёд, Семена Льна, Зефир. Lunch: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Сырники. Snacks/Annat: Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa032713 's vikthistorik
|