Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
52,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
919 kcal
|
Fett: 38,55g | Prot: 85,74g | Kolh.: 51,28g.
Frukost: Брауни ПП, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе. Lunch: Оладьи, Snaq Fabriq Coco Tropic, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinemuraschova 's vikthistorik
|