Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
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41,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 september 2022:
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1787 kcal
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Fett: 55,62g | Prot: 81,77g | Kolh.: 241,44g.
Frukost: イオン株式会社 キャベツの千切り, 玉ねぎ, 酢, オリーブオイル, 神戸物産 トマトジュース(無塩), 牛乳, ローソン ブランパン2個入り, アーモンド, 雪印乳業 とろけるスライス, フジッコ 大豆水煮. Lunch: あじの南蛮漬け, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, 肉野菜炒め, 海苔, ミツカン ひきわり納豆, ご飯, 海苔, 焼鮭, ふじっ子 うの花, グリコ なすの肉味噌炒め. Middag: チーズケーキ, アイスクリーム, 大学芋, にぎり寿司. Snacks/Annat: コーヒー, なし. mer...
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stadig vikt
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