Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
97,2 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
2528 kcal
|
Fett: 97,73g | Prot: 104,66g | Kolh.: 291,11g.
Frukost: Coffee with Milk, Fried Egg, Yerba Prima Psyllium Whole Husks. Lunch: Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni, Papa John's 14" Original Crust Pizza - The Works, Papa John's Garlic Parmesan Breadsticks. Middag: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Poultry Gravy, Turkey Breast Meat. Snacks/Annat: Lemons (with Peel). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SimpleLoser 's vikthistorik
|