Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
79,2 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
1693 kcal
|
Fett: 54,90g | Prot: 68,47g | Kolh.: 235,01g.
Frukost: Кухня на Районе Арбуз. Lunch: Сливы, Напитки Минусинска Газировка, Лента Печенье с Орехом, Брынза, Милка Печенье Покрытое Молочным Шоколадом, Подорожник Эклер, Котлета Рыбная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная Курица, Хлеб. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliamam1717 's vikthistorik
|