Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
91,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
1307 kcal
|
Fett: 51,05g | Prot: 63,62g | Kolh.: 139,84g.
Frukost: BioBio Streichcreme Naturell, Bauernbrot. Lunch: Scampi, DM Bio Tomatensoße Klassik. Middag: Türkisches Fladenbrot, Aldi Kräuterbaguette, Zeus Zaziki, Falafel. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|