Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
1201 kcal
|
Fett: 22,22g | Prot: 79,70g | Kolh.: 173,06g.
Frukost: Центрум Котлеты из Телятины, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Батон Нарезной. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой. Middag: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Виноград, Призма Лимон, Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valerya.sherbakova 's vikthistorik
|