|
92/69/98
|
57,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
1514 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 110,27g | Kolh.: 140,77g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сливовое варенье, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Ашан Слива Желтая, Творожное морковные маффины, Сарепта Масло Горчичное, Ашан Катык Термостатный. Lunch: Primfood Халва Шоколад и Молоко, Fit And Joy Protein Bar Mango, Травяной Чай, Ашан Слива Желтая, Ашан Катык Термостатный, Evolution Food Псиллиум, Котлетки из лося, Зеленая Улица Тыквенные Семечки, Кубань Матушка Семена Льна, Помидоры, Janarat Нут Натуральный Консервированный, Салат Айсберг. Middag: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Fish House Кольмар Кольца, Самбери Окунь-Терпуг Горячего Копчения, Макларин Пиво Ремесленное. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Злобная ЗОЖница😜 's vikthistorik
|