Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
1995 kcal
|
Fett: 88,59g | Prot: 79,80g | Kolh.: 225,49g.
Frukost: Свиточ Вафли Артек, Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Жизнь Март Боул с Курицей. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сам Самыч Пельмени Домашние. Middag: Клементины, Виноград Дамские Пальчики, Виноград, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Перекресток Пудинг Творожный. Snacks/Annat: Варенье, Фруктово-Ореховая Смесь. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|