Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
1332 kcal
|
Fett: 38,87g | Prot: 38,16g | Kolh.: 216,32g.
Frukost: Pisang Mas, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Tempe Goreng, Nasi Putih. Middag: Pakcoy, Telur Rebus, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. Snacks/Annat: Paroti Bagelen Cheese. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pitaazkiya 's vikthistorik
|