Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
1646 kcal
|
Fett: 76,41g | Prot: 42,45g | Kolh.: 195,61g.
Frukost: Aldi Trauben Kernlos, Cantaloupe Melonen, Kresse, Radieschen, Aldi Körniger Frischkäse, Andechser Natur Bergblumenkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Lunch: Aldi Brezel. Middag: Simply V Veganer Reibegenuss, Simply V Veganer Streichgenuss Cremig-Frisch, Aldi Passierte Tomaten, Champignons, Olivenöl, Bonduelle Kichererbsen, Rote Zwiebeln, Süßkartoffel. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|