Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
673 kcal
|
Fett: 33,48g | Prot: 27,16g | Kolh.: 74,56g.
Frukost: Kırmızı Domates, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Dost Dost Form Süzme Peynir , Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Gün Kurusu, Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Annat: Gün Kurusu, Kuru İncir, Kahve (Demlenmiş), Karışık Kuruyemiş. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fevzifatma12 's vikthistorik
|