Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
1940 kcal
|
Fett: 71,72g | Prot: 114,45g | Kolh.: 218,04g.
Frukost: Махеевъ Джем Абрикосовый, Сырники, Жареное Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Нектарин, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Ичалки Сыр Моцарелла , Блины на Молоке. Middag: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Колбаса Деликатесная, Магнит Чиабатта Зерновая, Арбуз. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadin'ell 's vikthistorik
|