Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
46,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
887 kcal
|
Fett: 23,40g | Prot: 58,93g | Kolh.: 102,50g.
Frukost: Высший Вкус Паштет "Грибной", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фру-Фру Жевательный Мармелад , Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Высший Вкус Паштет "Грибной", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная "Утро", Alpro Миндальное Молоко, Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Фру-Фру Жевательный Мармелад . Middag: Haribo Жевательный Мармелад, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Haribo Жевательный Мармелад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|