Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
79,7 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
1485 kcal
|
Fett: 43,51g | Prot: 37,48g | Kolh.: 242,53g.
Frukost: Castello Сыр Бри, Лента Варенье Бруснично-Апельсиновое, Окей Панкейки. Middag: Зерница Хлебные Палочки с Маком, Банан, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|