Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
125 kcal
|
Fett: 6,16g | Prot: 7,78g | Kolh.: 9,81g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Миндаль, Сгущенное Молоко, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Хлебец. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
recebovaroza 's vikthistorik
|