Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
857 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 43,79g | Kolh.: 64,66g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ЯНТА Тофу Классический, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо (Целое). Lunch: Лента Огурцы Малосольные, Падун Хлеб Хлеб Соколовский, Кабачок, Лук, Яйцо, Сосиска. Snacks/Annat: Фисташки, Рот Фронт Конфеты Москвичка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|