Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
239 kcal
|
Fett: 10,18g | Prot: 20,66g | Kolh.: 15,80g.
Frukost: Ядринмолоко Снежок , Дары Природы Изюм Золотой, Яйцо Куриное, Макфа Гречневая Мука, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|