Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1586 kcal
|
Fett: 71,62g | Prot: 98,88g | Kolh.: 135,01g.
Frukost: RUF Unser Porridge Erdbeer Vanille, Corny Free Haselnuss. Lunch: Tante Klara Erdbeer-Konfitüre Extra, Filinchen Vollkorn. Middag: Vitasia Grill-Hähnchen Curry. Snacks/Annat: Vemondo Kaffee Hafer, Marabou Marabou Daim, Haribo Goldbären Mini, Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Vanille, Erdbeer und Schokolade. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wölfchen27 's vikthistorik
|