Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
895 kcal
|
Fett: 56,33g | Prot: 72,49g | Kolh.: 27,33g.
Frukost: Кубанский Хуторок Кефир 2,5%, Бахетле Мясное Гнездо, Coffee, Кофе. Lunch: Юнона Опята Осенние, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Middag: Бахетле Мясное Гнездо. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Monplezir 's vikthistorik
|