Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
312 kcal
|
Fett: 12,33g | Prot: 12,81g | Kolh.: 43,50g.
Frukost: Royal Fermento em Pó Químico, Sabor da Terra Semente de Chia, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Linea Xilitol, Ovo. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dhay Rocha 's vikthistorik
|