Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1154 kcal
|
Fett: 23,76g | Prot: 29,42g | Kolh.: 63,22g.
Lunch: Булгур (Вареный), Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, Мистер Салат Винегрет Овощной, Maggi Гуляш. Middag: Арарат Коньяк . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СтрогаяСоня 's vikthistorik
|