Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
640 kcal
|
Fett: 14,21g | Prot: 17,47g | Kolh.: 104,03g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Maple Syrup , Plain Pancakes . Lunch: Roast Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Kraft Dinner. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|