Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1379 kcal
|
Fett: 54,66g | Prot: 94,05g | Kolh.: 136,92g.
Frukost: Ideal Pan Molde Blanco, Huevo (Entero), Loncoleche Leche Protein. Lunch: En Linea Barra de Coco Cubierta con Cacao, Breden Master Empanada Napolitana. Middag: Piña. Snacks/Annat: Jumbo Carne Choclillo . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|