Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
926 kcal
|
Fett: 41,72g | Prot: 40,65g | Kolh.: 102,68g.
Frukost: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick, Tangerine. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
|
244 kcal
|
Träning:
Klättring - 27 minuter, Apple Health - 23 timmar och 33 minuter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|