Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
974 kcal
|
Fett: 79,58g | Prot: 25,32g | Kolh.: 41,16g.
Frukost: Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Boiled Egg. Lunch: Sweet Pepper Cucumber Tomato Salad, Homemade Mushroom Soup. Snacks/Annat: Keto Cinnamon Roll Cake. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|