Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
112,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
2075 kcal
|
Fett: 71,10g | Prot: 87,21g | Kolh.: 276,83g.
Frukost: Decaffeinated Coffee, Olive Oil , Kroger Old Fashioned Oatmeal, Honey , Lipton Brisk Lemon Iced Tea (16.9 oz). Lunch: NutriSystem Florentine Sauce with Chicken Fettuccini. Middag: DiGiorno Rising Crust Pizza - Three Meat. Snacks/Annat: Au Bon Pain Chocolate Chip Cookie, Ice Cream Sandwich, Ritz Crackers - Fresh Stack. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|