Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
52,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
914 kcal
|
Fett: 42,75g | Prot: 47,03g | Kolh.: 79,35g.
Frukost: Grand Master Фисташки, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Middag: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Тюбетей Чечевичный Суп. Snacks/Annat: Snickers Сникерс, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cactus_bulka 's vikthistorik
|