Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
64,9 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
771 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 56,78g | Kolh.: 26,06g.
Lunch: Tostitos Medium Salsa, HEB Pork Carnitas, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Lettuce. Middag: Great Value Sun-Dried Raisins, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick), Lettuce. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albreda1980 's vikthistorik
|