Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
47,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1019 kcal
|
Fett: 22,56g | Prot: 34,55g | Kolh.: 179,11g.
Frukost: Перекресток Дыня Колхозница. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Слива, Творог 5%. Middag: Молоково Молоко 3,2%, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Global Village Имбирь Маринованный, Помидоры, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Яичный Белок, Мегамарт Авокадо. Snacks/Annat: 0 Кал., Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Слива. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.pipipupu. 's vikthistorik
|