Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1185 kcal
|
Fett: 55,02g | Prot: 49,64g | Kolh.: 130,95g.
Middag: Fin Carré Chocolat Noir Extra , Raisins, St Mamet Poires Williams , Huile d'Olive, Courgette, Ail Cuit, Pommes de Terre Sautées, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Tomate Cuite, Lidl Pilon de Poulet. Snacks/Annat: Nestlé Extrême Café. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nina13131313 's vikthistorik
|