|
Si les vacances avaient été bien gérées le retour à la maison l’est moins….😡🤬🤬
|
69 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1136 kcal
|
Fett: 20,87g | Prot: 55,34g | Kolh.: 192,95g.
Frukost: Thé sans Sucre, Pomme, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Baguette. Lunch: Yoplait Skyr sur Lit à la Myrtille, Figues, Pomme. Middag: Delpierre Filets Harengs Fumés , Fraises, Salade Verte, Tropicana Jus de Tomate. Snacks/Annat: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Figues. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
16 sep 22 av medlem: Jo lapin
|
Merci Jo et Coline, je vais garder le cap!
16 sep 22 av medlem: Anesthéline
|
Ça va. 😊 D'autant plus que tu t'es (re)mise à la course de façon régulière. 🤗👍
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anesthéline 's vikthistorik
|